Trainingsplan

"Training ohne Trainingsplan ist wie Kochen ohne Rezept. Kann funktionieren, kann aber auch in die Hose gehen."

 


Ein guter Trainingsplan ist die Roadmap zur Leistungsverbesserung. Du willst schneller werden? Weiter laufen können? Oder einfach abnehmen und fit(ter) werden? Das beste Werkzeug um dieses Ziel zu erreichen ist ein individuell auf Dich zugeschnittener Trainingsplan.

 

Jeder Mensch ist anders, ist individuell, hat individuelle Voraussetzungen und Fähigkeiten.

Ein auf Dich zugeschnittener Trainingsplan passt sich Dir und Deinen Zielen, Deinen Termine und Verpflichtungen an.

Er ist das Ergebnis echter Handarbeit.

Gut durchdachte Standardtrainingspläne können Dir natürlich helfen, Deine Ziele zu erreichen. Und selbstverständlich kann ich Dir einen solchen anbieten und erstellen. Allerdings gibt es wesentliche Punkte, die ein Standardplan nicht berücksichtigt:

Aktuelle Form, Dein gewünschtes Trainingspensum oder private bzw. berufliche Verpflichtungen. Er ist eben pauschalisiert.

 

Mit einem individueller Trainingsplan, nach der Laufcampusmethode, erreichst Du Deine sportliches Ziel garantiert.


Preis:                                                                                                                                                                                              Buchen unter:

Nach Aufwand                                                                                                                                                                          0152/53603992                                                                                                                                                                                                                          oder 

jg-running@gmx.de