Kursangebote

Ob ein Laufkurs in der Gruppe oder individuelles Training, hier findest du den für Dich passenden Kurs.


Nach der erfolgreichen Laufcampus-Methode


Individual Training - Gemeinsam erreichen wir Dein Ziel

Du möchtest durch individuelle Trainingszeiten und Trainingsinhalte Deine eigenen sportlichen Ziele erreichen?

 

Im 1:1 Training stehst Du im Mittelpunkt. Hier arbeiten wir daran, Deine sportlichen Ziele zu erreichen. Das kann zum Beispiel sein, eine bestimmte Distanz am Stück laufen zu können, oder abzunehmen, einfach in Bewegung kommen und bleiben oder, oder, oder. Gemeinsam definieren wir einen Weg, der Dich zu Deinem Ziel bringt. Das Ganze wird maßgeschnitten auf Dein berufliches und familiäres Leben.

 

 

Es gibt allerdings ein Risiko: Es wird Dir Spaß machen!


 

Preis:   

Nach Aufwand    

                                                                                                                                                                                            01525/53603992                                 oder 

jg-running@gmx.de



Von 0 auf 10 -- Der Laufkurs für Anfänger in Düsseldorf

Du wolltest schon immer laufen, bist richtig motiviert und möchtest nun in der Gruppe Dein Ziel erreichen? Dann melde Dich an und erfahre unter professioneller Anleitung in diesem Laufkurs in Düsseldorf, wie Du richtig läufst und dabei große Freude empfinden.

 

Lerne in diesem Laufkurs, wie Du vom Laufanfänger zum Dauerläufer wirst. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 12 Wochen solltest Du locker und lächelnd 60 Minuten durchlaufen oder sogar 10 Kilometer am Stück schaffen können.

 

Belohne Dich, wenn Du Lust dazu verspürst, anschließend mit der Teilnahme an Deinem ersten 5-  oder 10-Kilometer-Volkslauf. Der erste Wettkampf, die erste Medaille, im Team ist dies besonders schön. Beginne ein neues Leben, lerne die Freude am Laufen kennen.

 

Ein Trainingsplan zum Laufkurs

Jeder Kursteilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser ist im Laufkurs Honorar enthalten und sieht neben dem Laufkurstraining weitere Einheiten für Ihr Eigentraining vor. Wer mehr als diesen Ausdruck will, der kann diesen Trainingsplan für nur 29,- € auch online in der modernen Laufcampus Web App (plan.laufcampus-training.com) nutzen. Weitere Informationen dazu erhalten Sie bei Ihrem Laufkurstrainer, telefonisch bei Laufcampus (+49 2251 81305-0) oder über das Handbuch zur App.

 

Zielgruppe:

- Dieser Kurs ist ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters

- Es wird keine Lauferfahrung vorausgesetzt

 

Dauer: 60 Minuten

 

Anzahl Termine: 12

 

Wochentag: Mittwoch

 

Uhrzeit: Start 19:30 Uhr

Preis:   

120,- € für 12 Wochen                                                                                                                                                                                   Nächster Kursstart: 03.03. - 19.05.2021